縄跳びをしていると

2026/01/09

縄跳びをしていると
「体が止まらない」
「バランスが崩れる」
そんな場面がよくあります。

だから今、縄跳びの練習と一緒に
体の土台づくりとして
体幹体操を取り入れています。

でも、目的は
【上手にできるようになることじゃありません】

・グラグラした
・転がっちゃった
・止まれなかった

その中で
✔ どこに力が入ったか
✔ どうしたら体が止まったか
✔ どの位置でバランスが取れたか

できなくても、自分で自分の体に気づくこと。

げんきっずでは
「できた！」より
「わかった！」を大切にしています。

うまくいかない時間も、
大事な成長の一部‼️

これが、
げんきっずの考える
フィジカルの育て方です😊

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